Практический онлайн-курс
ЖИВАЯ Я
Овладейте естественными методами поддержания здоровья, чтобы выглядеть и чувствовать себя великолепно в любом возрасте
Школа Натальи Коротковой
Вам подойдет этот курс, если вы
Чувствуете постоянную усталость и нехватку энергии
Даже после отдыха нет бодрости, а сил хватает только на самое необходимое
Страдаете от гормонального дисбаланса
Нерегулярный цикл, ПМС, проблемы с кожей, резкие перепады настроения и веса
Испытываете стресс и его последствия
Тревожность, раздражительность, бессонница, напряжение в теле
Ищете естественные способы оздоровления
Без жестких диет, гормональных таблеток и изнуряющих тренировок
Об авторе
Об авторе
Здравствуйте. Меня зовут Наталья Короткова.
Я практикующий доктор с опытом более 25 лет в области классической и альтернативной медицины. Врач - терапевт, гастроэнтеролог, рефлексотерапевт, гирудотерапевт, мануальный терапевт, специалист БРСМ, специалист адаптационной терапии, ароматерапевт, эксперт в интегративной медицине. В своем курсе я использую комплексный подход к оздоровления.
Я полностью убеждена, что Ваше Здоровье - в Ваших руках.
Я полностью убеждена, что Ваше Здоровье - в Ваших руках.
Про привычки
С детства нам не рассказывали, как важно поддерживать гормональный баланс и заботиться о своем женском здоровье. Мы привыкли игнорировать сигналы тела, списывать усталость и перепады настроения на внешние обстоятельства. Но сейчас у нас есть возможность изменить ситуацию – восстановить природную гармонию, наполниться энергией и сохранить молодость, красоту и здоровье на долгие годы.
Что вы получите после обучения
Освоишь мягкие методы заботы о женском здоровье
Ароматерапия, самомассаж, аюрведа и другие природные способы восстановления
Снизишь уровень стресса и научишься управлять эмоциями
Освоишь техники расслабления, дыхания и саморегуляции
Восстановишь гормональный баланс
Поймешь сигналы своего тела и узнаешь, как поддерживать его естественные ритмы
Нормализуешь цикл и работу репродуктивной системы
Избавишься от ПМС, боли и неприятных ощущений.
Повысишь уровень энергии и избавишься от хронической усталости
Тело будет работать слаженно, без перегрузок и напряжения
Станешь более уверенной, спокойной и гармоничной
Ведь здоровье и внутреннее равновесие напрямую влияют на настроение и качество жизни
Формат обучения
Видео-уроки
Вы получаете ссылку на новые уроки каждую неделю
Домашние задания
Помогают закрепить знания после каждого урока
Общение
Еженедельные Zoom встречи с ведущим и участниками
Программа курса
Неделя 1
Занятие 1 - Гормональный баланс:
Как понять, что происходит в твоем теле?
Занятие 2 - Женское здоровье:
Скрытые факторы и секреты профилактики
Занятие 3 - Питание для гормональной гармонии:
Продукты, которые меняют все
Как понять, что происходит в твоем теле?
Занятие 2 - Женское здоровье:
Скрытые факторы и секреты профилактики
Занятие 3 - Питание для гормональной гармонии:
Продукты, которые меняют все
Неделя 2
Занятие 4 - Печень и Почки:
Ключевые Органы в Поддержании Гормонального Баланса
Занятие 5 - Периоды Жизни Женщин:
Фазы жизни и их влияние на Здоровье
Занятие 6 - Остеопатия и здоровье:
Применение приемов для коррекции головы
Ключевые Органы в Поддержании Гормонального Баланса
Занятие 5 - Периоды Жизни Женщин:
Фазы жизни и их влияние на Здоровье
Занятие 6 - Остеопатия и здоровье:
Применение приемов для коррекции головы
Неделя 3
Занятие 7 - Как стресс разрушает гормоны
Занятие 8 - Магия управления стрессом:
Занятие 8 - Магия управления стрессом:
Эффективные метода возвращения равновесия
Занятие 9 - Гармония тела и души:
Занятие 9 - Гармония тела и души:
Остеопатия и терапевтический танец для вашего здоровья
Неделя 4
Занятие 10 - Секреты аюрведы:
Правила идеального ухода за телом
Занятие 11 - Уход за лицом:
Занятие 11 - Уход за лицом:
Основы красоты и здоровья
Занятие 12 - Легкость дыхания:
Занятие 12 - Легкость дыхания:
Остеопатические приемы для раскрытия диафрагмы
Неделя 5
Занятие 13 - Ароматерапия для Женского Здоровья:
Секреты Природных Лекарств
Занятие 14 - Нейрографика Женского Здоровья:
Преображение через Искусство
Занятие 15 - Глубинная Релаксация:
Метод Восстановления Психоэмоционального Баланса
Секреты Природных Лекарств
Занятие 14 - Нейрографика Женского Здоровья:
Преображение через Искусство
Занятие 15 - Глубинная Релаксация:
Метод Восстановления Психоэмоционального Баланса
Неделя 6
Занятие 16 - Здоровье груди:
Основные факторы красоты и гармонии
Занятие 17 - Грудь в безопасности:
Эффективный уход и самомассаж
Занятие 18 - Теневые аспекты эмоций:
Как скрытые паттерны влияют на женское здоровье и пути их трансформации
Основные факторы красоты и гармонии
Занятие 17 - Грудь в безопасности:
Эффективный уход и самомассаж
Занятие 18 - Теневые аспекты эмоций:
Как скрытые паттерны влияют на женское здоровье и пути их трансформации
Неделя 7
Занятие 19 – Климакс - новый этап жизни:
Как меняется женское тело
Занятие 20 - Гармония в период перемены:
Эффективные методы поддержки здоровья после 40 лет
Занятие 21 - Огонь жизни:
Моксы и женское здоровье
Как меняется женское тело
Занятие 20 - Гармония в период перемены:
Эффективные методы поддержки здоровья после 40 лет
Занятие 21 - Огонь жизни:
Моксы и женское здоровье
Неделя 8
Занятие 22 - Витамины для жизни:
Секреты молодости, красоты и здоровья
Занятие 23: ВНЧС и горло:
Ключи к женскому здоровью через остеопатию
Занятие 24 - Энергия женского Здоровья:
Гармония и баланс
Секреты молодости, красоты и здоровья
Занятие 23: ВНЧС и горло:
Ключи к женскому здоровью через остеопатию
Занятие 24 - Энергия женского Здоровья:
Гармония и баланс
Неделя 9-10* (допмодуль по конституциям)
Занятие 1 – Конституция: Огонь
Занятие 2 – Конституция: Металл
Занятие 3 – Конституция: Воздух
Занятие 4 – Конституция: Вода
Занятие 5 – Конституция: Земля
Занятие 6 – Как применять эти знания на практике
Занятие 2 – Конституция: Металл
Занятие 3 – Конституция: Воздух
Занятие 4 – Конституция: Вода
Занятие 5 – Конституция: Земля
Занятие 6 – Как применять эти знания на практике
Тарифы
Выберите свой тариф для участия в курса
Контакты
+7 (995) 775-10-87
"ЖИВАЯ Я"
Практический онлайн-курс о женском здоровье
korotkovadoctor@yandex.ru
korotkovadoctor@yandex.ru